Indywidualna sesja Yin Jogi 1:1

Zapraszam na spotkanie indywidualne, które wprowadzi Cię do praktyki i w pierwszej kolejności zaopiekuje się Twoim ciałem tam, gdzie jest to najpilniejsze, skupiając się na konkretnych potrzebach.

Yin Joga jest odprężającym stylem jogi, który możesz praktykować bez względu na to, czy jesteś początkująca/y czy zaawansowana/y. Ta metoda poprzez pasywne, długotrwałe rozciąganie prowadzi do głębokiej relaksacji. Yin Joga wyciszy Cię i przywróci równowagę na poziomie fizycznym, emocjonalnym i energetycznym. Dzięki tej praktyce nauczysz się technik uważności, zmniejszysz poziom stresu, rozluźnisz się, odpoczniesz fizycznie oraz mentalnie, a także poprawisz pracę organów wewnętrznych. Dodatkowym bonusem jest też poprawienie elastyczności w ciele. Yin jest wspaniałym uzupełniłem dla praktyki Yang, podczas których intensywnie pracujesz z ciałem, ale także jest zatrzymaniem przy intensywnym i stresującym trybie życia. W skrócie, Yin przywróci harmonię energetyczną w Twoim Ciele. 

Zapraszam

Sesje odbywają się przy ulicy Opolskiej 7 w Siechnicach koło Wrocławia
Na zajęcia należy się umówić telefonicznie pod numerem telefonu +48 501604591
Wizytówka w Google jak dojechać